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[最も選択された] ガルダアーサナ 248372-ガルダアーサナ 鷲のポーズ
muryogazonofj
ヨガで二の腕痩せできる 腕が太くなる原因と二の腕ほっそりポーズ4選 Soelu ソエル Magazine ワシのポーズ (ガルダ・アーサナ) Garudasana Eagle Pose ガルダとは、「鷲(ワシ)」を意味します。 三大神の一人であるヴィシュヌ神の乗り物として描かれ...
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